טיפים
מה ספורטאים צריכים לדעת על פחמימות
דיאטה דלה בפחמימה תכלול מתחת ל 3 גר' פחמימה עבור 1 ק"ג משקל גוף.דיאטה מתונה בפחמימה תכלול 26-45 אחוז פחמימות מכלל התפריט היומי.הפחתת הפחמימות בתפריט
דיאטה דלה בפחמימה תכלול מתחת ל 3 גר' פחמימה עבור 1 ק"ג משקל גוף.דיאטה מתונה בפחמימה תכלול 26-45 אחוז פחמימות מכלל התפריט היומי.הפחתת הפחמימות בתפריט
סיבים תזונתיים עוזרים למערכת העיכול ותורמים לירידה של רמות הסוכר והשומנים בדם על מנת לעמוד במכסה היומית הקפידו לצרוך דגנים מלאים, 5 מנות של פרי
הישארו מעודכנים
הירשמו לקבלת עדכונים, מתכונים, טיפים
המפגשים מתקיימים בסטודיו או בקרבתו ברמת גן
רזיאל 34, רמת גן // פארק הירקון
התקשרו: 052-3575379
כתבו: WhatsApp 052-3575379
all rights reserved® to Eti Gilboa | Created by cloudNclear